决明子：养肝明目，滑大肠；枸杞子：补肝肾而明目二者可同时服用，因决明子润肠多量可造成腹泻，故此较适合大便不顺畅、便硬者。
疑问︰ 你好：我想请问决明子、枸杞子是否可以一起冲泡煮成茶水喝，有无后作用？并此帖药有何用途？什么体质较适合此帖药？ 医答： 决明子：养肝明目，滑大肠；枸杞子：补肝肾而明目二者可同时服用，因决明
决明子主要是清肝明目，口感就是药味较重； 枸杞滋阴益肾对眼睛也很好，但放多了会上火，特别是冬天比较干燥； 菊花主要就是清火，夏天可以多放些，冬季应少量，否则有些败味； 所以我觉得这几样东西放在一起喝的
用开水泡啊
其缓泻作用适宜于便秘患者。便秘导致肠壁对滞留肠内毒素的吸收，长期便秘，易使人体衰老，也是结肠癌、痔疮等病的诱因，还是心脑血管疾病突发的成因之一，本品使排便顺畅而不稀薄，也无腹痛等不适之症，慢性便秘患者
煲汤还可以泡茶 适量,根据自己的身体情况来用,可以放人饭中,或着,酒中 泡酒最好
肾虚有阴阳之分,不可自己盲目进补,有时会适得其反,如果确实是要服用枸杞子,一般是10-20克为宜,
眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践，总结了许多简便而有效的养睛明目的方法，现介绍几种眼保健法如下： 熨目法：黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再
中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。 枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对
可以泡水喝，也可以煮粥、做汤时也可以放些它，不过每天最多吃十克为好，多了反而不利。 沏水、沏茶、煮粥、敦汤、干吃均可 沏茶、泡酒、煮粥、炖汤、直接吃均可 每天坐在电脑前的朋友可以天天喝一杯用枸杞泡的茶