钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原因有关。一是峰值骨量，即在35岁左右时，人体骨量达到人生中最高骨量
孩子缺钙吃什么可以补钙呀 “三精”牌、巨能钙等都可以，不过鱼肝油（贝特令等）也要一起吃，这样吸收的好些。食物方面也注意下，象各种海产品、炖猪骨汤等。祝宝宝健康！最好吃虾米.随便吃点葡萄糖酸盖片.这些对
可以多吃大豆和豆制品，豆制品中富含丰富的钙。还有奶制品，虾，海藻类，一些蔬菜也含有一定量的钙。还要注意补充VD，以促进钙的吸收。海鱼，蛋黄，全脂牛奶，动物肝脏中富含VD。还可以多晒太阳，也可以促进钙的
蔬菜叶子 植物
可喝三精葡萄糖酸钙，同时服用伊可新维生素AD胶囊（一岁以上），我女儿吃过，作用很好。
老年人缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞，犹如浮石般脆弱易断。老人如何补充钙质呢？最基本的应注意以下3点： 一、补钙莫忘食醋 补钙的最好办法是从食物中摄取。含钙较
吃钙片、喝排骨汤。 我记得看过这方面的报道，最好最有效的而且最方便的办法是：喝牛奶。 骨头汤是传说中的补钙的，其实不管用。 虾米紫菜汤也是有效果的。 适当再补点钙片吧，呵呵。 吃虾皮好
钙片 或者肉骨头 骨质品 菠菜和骨头
应该是缺锌.不过还是不要太担心,身边有个朋友的小孩现在已经6岁了,从小到大睡觉都流很多汗,无论是午睡还是晚上睡,都流汗.他小孩没有什麽影响,很健康.很活络.
如果缺钙严重吃哪一种补钙的药？ 钙是构成骨骼和牙齿的重要物质之一，也是一般软组织不可缺少的组成部分。 钙的供给对老年人具有特殊意义。一般老年人由于各种生理机能的衰退，容易发生钙代谢的负平衡，甚至出现