你会正确食用鸡肉吗？

对于鸡肉的食用，我们常常存在着不同的误解，以下几种则是最为常见的。 鸡皮很油，含脂肪多，应在烹饪前去掉。 真相：这样做不仅会破坏鸡肉的美味．，同时，在鸡皮和鸡肉之间有一层薄膜，在保持肉质水分的同时也

对于鸡肉的食用，我们常常存在着不同的误解，以下几种则是最为常见的。 鸡皮很油，含脂肪多，应在烹饪前去掉。 真相： 这样做不仅会破坏鸡肉的美味.，同时，在鸡皮和鸡肉之间有一层薄膜，在保持肉质水分的

对于鸡肉的食用，我们常常存在着不同的误解，以下几种则是最为常见的。 鸡皮很油，含脂肪多，应在烹饪前去掉。 真相：这样做不仅会破坏鸡肉的美味．，同时，在鸡皮和鸡肉之间有一层薄膜，在保持

目前，食鸡肉者日多，而由空肠弯曲杆菌引发的食物中毒也屡有出现。 弯曲杆菌在自然界分布甚广，它作为病原菌或正常菌群存在于离、牛、猪、羊、狗等动物肠道内。近年，此菌从不引人注目的动物病原菌一跃成为人类

目前，食鸡肉者日多，而由空肠弯曲杆菌引发的食物中毒也屡有出现。 弯曲杆菌在自然界分布甚广，它作为病原菌或正常菌群存在于离、牛、猪、羊、狗等动物肠道内。近年，此菌从不引人注目的动物病原菌一跃成为人类急性

四季如何正确食用枸杞子？ 春天，万物复苏，人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发，比如说黄芪等。 夏日炎炎，人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热，枸

这种说法正确

用低于60℃的温开水冲服 许多科学试验和实践证明，蜂蜜的食用方法对其营养保健作用和医疗效果有直接影响，食用蜂蜜大有讲究，只有科学的食用方法才能充分发挥蜂蜜的营养保健和医疗功效。 一、食用方法

粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。 粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常

碘是一种化学元素，也是人体新陈代谢必需的一种微量元素。碘进入人体后，主要被甲状腺摄取参与甲状腺激素的形成。 甲状腺位于颈前部气管两侧。甲状腺激素能调节身体的物质代谢，促进生长发育。要拥有强健的肌肉和