低血压的食疗方是什么？
低血压的食疗 一、乌骨鸡1只（约重1500克）。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。 二
低血压的食疗 一、乌骨鸡1只（约重1500克）。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两
低血压的食疗食疗方一：乌骨鸡1只（约重1500克）。 将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。
营养保健建议：低血压往往是由于贫血，减肥，缺乏锻炼，不良的睡眠导致的。 多运动，多吃点西红柿，桔子，水果等等，多吃蔬菜，粮食经常吃！ 还有种情况是缺钾，还有身体内电解质失衡，容易头晕、低血压，无力。
低血压的食疗 一、乌骨鸡1只（约重1500克）。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两
淡菜皮蛋粥：淡菜30克，皮蛋1只（切碎），粳主100克，加水800毫升，加油适量，煮成稀粥。每天早晚各1次，空腹温热服食。本品入肝肾二经，功效滋阴潜阳，补益肝肾，长期食用可预防中风的发生。 独活乌豆汤
家庭养生食疗方法: 药膳是以药为膳食，以膳食为药物，即以食物来养生抗病，延年益寿。此外，药膳的另一个含义，就是用药物与食物相配伍，烹制成具有保健治疗作用，变苦口的药物为美味佳肴。 参考资料：http:
1、绿茶15克，鸡蛋两个，加水一碗半同煮，蛋熟时取起去壳，而后再煮，至水煮干取蛋吃之。每日两次。 2、黑木耳6克，冰糖9克，加水煮熟食之，每日两次，但须常吃方有效。 3、核桃30克，杏
星期一： 男人：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。 女人：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。 星
食疗方一：乌骨鸡1只（约重1500克）。 将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。 食