中午吃哪些东西比较营养?

肉类，蔬菜等

糖类,脂肪,蛋白质, 纤维素,维生素,水,矿质元素

藕都有哪些营养: 莲藕营养丰富, 肺结核病人吃藕有清肺止血的功效, 肺结核病人最宜食用。 怎么吃什么时候吃比较好: 藕本身就带有一股清甜, 但决不要放酱油就可以开始炸了! 只是起锅之后要裹上一层芝麻

牛奶，水果，蔬菜，鱼肉

胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。 胃病饮食 得了胃病饮食上要注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康

出国去加拿大, 就当地的环境和条件 行李中带哪些东西比较重要! 看你去东部，西部，还是中部。因为这三个地区环境差异太大。

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