入冬以后天气变化异常，特别容易患感冒。这里总结了九种可以能增强人体的免疫力的“饮品”，晚上睡觉前饮用可以有效地预防感冒。 1.葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。 2.姜茶饮：生姜10片
感冒带来的威胁，除了发烧流涕外，更会引起许多并发症，如气管炎、支气管炎等。更严重的甚至会引发如肺炎、心肌炎等严重的感染性疾病。所以，生活中对于普通的感冒千万不要掉以轻心。 专家建议多吃红辣椒、胡萝卜、
蛋白质，如牛羊肉等。 红色食品可防感冒，专家建议多吃红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色的食品，其中所含的β胡萝卜素可防治感冒；每天喝一杯酸奶、喝一碗鸡汤也能有效预防流感。
维生素E可以增强免疫能力，我们的食物中肉类和烹调油中含有大量的维生素E，而经常吃素的人，维生素E的摄入量经常会不足，每天可加服一定量维生素E胶囊，维生素E在人体内贮存的时间比较短，所以要每天服用，它除
除穿着要保暖外,可煮些姜茶来喝. 早上用冷水洗脸!多吃含有Vc的东西!
1、加强日照和光照。善用午间阳光，巧用室内照明装置，使屋内光明敞亮，可帮助我们振作精神，亦可有效地调动起亢奋的情绪。 2.运动，是一个以不变应万变的方药，快走、登山、游泳、跳舞效果均佳
那是因为冬天天气本来是干燥的，空气自然会把人体的水份吸释。 那就因多喝水，涂些护肤霜。 因为太干燥了,应该搽护手霜
冬天就要到了，应提前做好过冬的准备。。。。。。。。
冬天就要到了，应提前做好过冬的准备。。。。。。。。
拜托啊那是中暑啊！！！ 因为你不注意保护自己,什么时候都会有可能感冒的!