中老年人怎样进行食疗减肥？

人生进入中老年期后，机体各系统器官的形态和功能渐渐出现衰老现象。一般以40岁为分界线，40岁以前为发育成熟期，从40～50岁开始，机体出现衰老。形态衰老表现为脏器萎缩，老年人各脏器的重量比青壮年期低。

夏季腹泻和秋季腹泻截然不同 对于2岁以下的婴幼儿来说，每年的腹泻有两个发病高峰：一为6、7、8月，称夏季腹泻，主要由致病性大肠杆菌和痢疾杆菌引起；另一高峰是10、11、12月，称秋季腹泻，主要病原是

1 .白术散治疗便秘 :取生白术适量 ,粉碎成极细末 ,每次服用白术散 10克 ,每天 3次。此法对虚性便秘疗效颇佳 ,一般用药 3～ 5天 ,大便即可恢复正常 ,大便正常后即可停药 ,以后每星期服药

脂肪肝的防治： （1）去除病因。若患有高脂血症，肥胖病，肝炎，糖尿病及因治疗某些疾病服用激素类药物，应积极，主动地根治这些病症。 （2）调整饮食结构。饮食需高蛋白，适量脂肪和糖类。肉类制品以鱼类，

艺人们最近对熏肚脐减肥的治疗方式，可谓趋之若鹜，到底这种所谓的中医秘方的熏肚脐的减肥法，对身体会造成副作用吗？ 香薰是当今美容的新宠，用香薰通过脐部进行美容、减肥是一种较为热门的方法。肚脐是人体中唯

生活瘦脸十大法： 1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 2、饮食法：□平日三

随着年纪的增加，身体体形会有一定的变化。由于地心吸力的关系，身体某些部位渐有下垂及失去弹性的现象，如小肚脯的出现等。对于体形的保健，芳香植物精华油有很大的帮助。适当的香熏保养配合按摩动作，以及持之以恒

随着年纪的增加，身体体形会有一定的变化。由于地心吸力的关系，身体某些部位渐有下垂及失去弹性的现象，如小肚脯的出现等。对于体形的保健，芳香植物精华油有很大的帮助。适当的香熏保养配合按摩动作，以及持之以恒

明星们都是以坚强的毅力来减肥的，需要吃苦、付出、痛苦、难受、流泪、持久而换来的幸福。 大多女明星是练瑜伽的，像韩雪。并且，确实很有用！

做仰卧起坐． 转呼啦圈 每天坚持转呼啦圈，最好一次30分钟或一小时，一天3--4次（连续做两组）。多吃红豆，香蕉，西瓜，苹果，木瓜，海带（放酱油即可，最好不要放其他调料）。 参考资料：懒美人减肥 减腹