服药的最佳时间 是在什么时间？

对于药物服用的最佳时间，河北省中医院中医内科副主任医师苏奎国说，大部分药物对胃都有刺激作用，所以需要饭后服用。但是根据药物的药理学原理还要具体药物具体分析，最好询问医师后按医嘱用药。 胃肠药：胃肠道

一天中什么时间是最佳的锻炼时间？ 国外许多学者研究揭示：人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时-12时，14时-17时是鸡肉速度、力量和耐力处于相对

传统认为早晨是锻炼的最佳时间，可后经科学家研究发现，早晨是空气中含大量微尘，对身体及为有害 只有在傍晚时锻炼才是最好的，但又有多少人相信呢？呵呵！ 下午4:00-5:00 你最喜欢的时刻. 16:00

早饭前 还有 午觉以后的 20分钟 睡觉让血液不流通， 运动 缓解 该现象！ 参考资料：本人 x下午4~5点 锻炼身体，最好在傍晚进行。人们锻炼的最佳时段不是早晨而是傍晚。在这一时段

晚上11点至第二天的六点清晨 因为人体个方面系统的排毒就在这段时间里，错过了某一段时间就会错过其中一部分的排毒机会，有时晚睡了会肝火上升就是这个道理，因为肝的排毒时间在11点-12点左右（如果我没记错

晚上才是锻炼最佳时间 美国芝加哥大学临床研究中心20日发表的一份研究报道说，人体生物钟在机体对运动的反应中起到比以前认为的更为重要的作用。这一结果可能会改变人们早上锻炼身体的习惯。 研究中心对年

下午3-4点

板栗的种植以春季2月下旬至3月上旬为最佳时间，秋季次之。冬季严寒的地区最好不要选择秋栽。 其他信息请参考http://www.banli.cn/20/200510224498-1.html 中国板栗

早上６：３０-７：３０ 早晨 早晨,一天只际在于晨吗呵呵 传统认为早晨是锻炼的最佳时间，可后经科学家研究发现，早晨是空气中含大量微尘，对身体及为有害 只有在傍晚时锻炼才是最好的，但又有多少人相信呢？呵

最佳生育年龄 妇女选择在最佳生育年龄期生育，对于胎儿的生长发育，对未来孩子的成长都是十分有利的。我国婚姻法规定的结婚年龄为男22周岁，女20周岁。法定的结婚年龄并不是最佳婚育年龄。因为20岁左右的