提高了机体的免疫力。 医学研究表明,并不是所有的病症都对身体有害.下面这些“病”就有利于人体的健康,但要注意轻重程度. 发烧 体温一旦超过37度就属于发烧,这是人体对病原体的抵抗措施.病原体侵入
清晨起床时，血液粘稠度很高，体内代谢废物堆积，会产生血流缓慢、供血不足、血压偏低等现象，容易诱发血栓，甚至导致中风、心肌梗塞等。为此，清晨起床后，应先空腹饮水，并进行适当的户外活动，使水随着身体的运动
清晨起床时，血液粘稠度很高，体内代谢废物堆积，会产生血流缓慢、供血不足、血压偏低等现象，容易诱发血栓，甚至导致中风、心肌梗塞等。为此，清晨起床后，应先空腹饮水，并进行适当的户外活动，使水随着身体的运动
清晨起床时，血液粘稠度很高，体内代谢废物堆积，会产生血流缓慢、供血不足、血压偏低等现象，容易诱发血栓，甚至导致中风、心肌梗塞等。为此，清晨起床后，应先空腹饮水，并进行适当的户外活动，使水随着身体的运动
清晨起床时，血液粘稠度很高，体内代谢废物堆积，会产生血流缓慢、供血不足、血压偏低等现象，容易诱发血栓，甚至导致中风、心肌梗塞等。为此，清晨起床后，应先空腹饮水，并进行适当的户外活动，使水随着身体的运动
清晨起床时，血液粘稠度很高，体内代谢废物堆积，会产生血流缓慢、供血不足、血压偏低等现象，容易诱发血栓，甚至导致中风、心肌梗塞等。为此，清晨起床后，应先空腹饮水，并进行适当的户外活动，使水随着身体的运动
大气中的臭氧每减少1%，照射到地面的紫外线就要增加2%，而皮肤癌的发生率则增加4%左右。在阳光下穿红色的衣裙能减轻紫外线对皮肤的损害，这是因为紫外线是位于太阳七色光普中最远离红色光普的波长最短的射线，
正常良好的睡眠,可调节生理机能,维持神经系统的平衡,是生命中重要的一环。 良好的睡眠有三大功能:有利于生长发育,22点至凌晨1点是生长激素 分泌的最高峰,但必须在熟睡后1小时才能进入高峰期;加强新陈
近年来,经过科学研究,人们发现真丝织物具有良好的 保健治病功能。 桑蚕丝中具有18种氨基酸,对皮肤瘙痒,水分平衡具有较好的效果,并具有吸湿性,散热性,防紫外线辐射和保护肌肤之功效,穿着舒适,凉爽,透气
所有的.只要不过量.