牛骨头熬汤喝有营养吗?

骨头汤的保健作用 骨头汤、排骨汤等是人们喜爱的食品，它含有丰富的卵磷脂、类粘蛋白和骨胶原。老年人常吃骨头汤能预防骨质疏松。人到中老年，微循环发生障碍，骨头汤中的胶原蛋白等可疏通微循环，从而改善老化症

熬汤喝！

原料：苹果一个，鸡蛋一只，奶粉2至3匙，葱花、香油各适量。 制作：1、将苹果削去外皮，再剖开、去核，然后切成厚约0．5厘米的瓣状；将鸡蛋打入碗内并用筷子搅拌均匀。2、锅置火上加适量水，待水开后将苹果

适合做食疗药膳，一些中药及药食两用的东西更适合做汤来发挥药性，如当归、党参、冬虫夏草等最适合水煮，与鸡、鸭等煲汤，可提高其滋补作用。适合年老体弱及病患者调养之用，菜汤一般容易消化吸收，不需细细咀嚼，老

给你一点建议： 浑身是宝的何首乌 作者：杨连君 家乡的女人们常有一头黑亮的秀发，主要缘于家乡盛产首乌。 何首乌为蓼科多年生草本植物何首乌的块根。其叶碧绿如薯叶，滕茎爬行缠绕，秋季挖出署块洗净、

可以吧 可以

好

先煎到金黄色,再放去熬 用油煎一下再熬汤才最白.

鱼头。就好最是大头鱼的鱼头。

在煮饭熬汤的过程中，使用一些特别的技巧，可以既省时省力，又美味好吃。以下几种煮的技巧，您不得不掌握哟！ 巧煮豆粥把豆和米分开淘净，各自泡在盆里。锅内先放煮粥用水量的1／3,烧开后放入豆子，煮五