吃多脂肪的食物 吃零实不可以的 吃热量高的食物
理论是吸收多消耗少;实践是多吃少动. 早餐:一定要吃、才有活力!】 偏好西式口味的人: 1.现榨柳橙汁一杯 2.低脂牛奶一杯 3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。 喜欢中式口味的人:
偏好西式口味的人: 1.现榨柳橙汁一杯 2.低脂牛奶一杯 3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。 喜欢中式口味的人: 1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥 2.一杯豆浆或米浆。 3.一颗水煮蛋
天天大吃大喝 不停的吃 你好!首先祝你早日恢复健康!“是药三分毒”,我来给你介绍一则“瘦人增胖”的食疗秘方: 鸡蛋二只,打在碗内,加生西红柿汁一汤匙和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空
我是圆脸,腿也有一点点肉肉,可是上身非常瘦,一点都不长,怎么才能让上身增点肥,使我看上去更匀称一些呢?先谢谢姐姐们啦。 要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠
狂吃~~ 多吃少动 多吃多睡就好像猪一样就可以了。 请问怎样才能增肥?? 增肥方法: 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体
吃甜的东西,比如巧克力,蛋糕,奶酪 最好是睡觉前吃 吃肥肉.喝猪油. 增肥方法: 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。
偏好西式口味的人: 1.现榨柳橙汁一杯 2.低脂牛奶一杯 3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。 喜欢中式口味的人: 1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥 2.一杯豆浆或米浆。 3.一颗水煮蛋
食多d木瓜啦,增胸 多吃,少运动 多吃糖和巧克力。
增肥方法: 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤