正确的健身步行应当是挺胸抬头,迈大步,每分钟大致走60~80米。上肢应随步子的节奏摆动,走的线要直,不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时,强度以体质而异,一般以微微出汗为宜。只要坚持3周就可见到明显减
懒
根据女性特殊的生理特点,专家建议女性在选择内裤时应注意以下三个不宜: 1、不宜穿得太紧的内裤。女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近,内裤穿得太紧,易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦,使这一区域污垢(
根据女性特殊的生理特点,专家建议女性在选择内裤时应注意以下三个不宜: 1、不宜穿得太紧的内裤。女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近,内裤穿得太紧,易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦,使这一区域污垢(
近年来,自动挡的车子越来越多。很多人为了方便纷纷选择自动挡的车,但在找到轻松驾驶的感觉之后,又不免觉得它不够味道,似乎在整体性能表现上总是稍逊于手动挡的车。就像傻瓜照相机一样,自动挡车也被一些人称为“
我的孩子最喜欢的游戏都是她自己发明的:“噼里啪啦”地敲水壶和锅子、兴趣盎然地开关柜子门、“稀里哗啦”地把抽屉里的东西搬出来,甚至一个小线团都能让她玩半天。纵容她的结果是我们家根本没有整洁的时候。但我觉
《年轻妈妈之友》 我的孩子最喜欢的游戏都是她自己发明的:“噼里啪啦”地敲水壶和锅子、兴趣盎然地开关柜子门、“稀里哗啦”地把抽屉里的东西搬出来,甚至一个小线团都能让她玩半天。纵容她的结果是我们家根
长时间沸腾的水不能作为饮用水,这是因为水经反复煮沸或长时间煮沸,水蒸气不断的蒸发进入大气,水的体积逐步减少,而水中的有害物质浓度会相对增加,饮用水就变成有毒水。人们喝了这种水,会引起各种不利于健康的症
烧开水的学问。目前,我国的自来水主要采用加氯消毒。烧开水时,怎样把有毒物质降到安全范围内。有人做过实验,水中氯代烃的含量在水温不断升高时持续增加,当水温升到100度时,氯代烃的含量仍然超标,但若继续沸
不可长时间烧 烧开水有哪些学问? 烧开水的学问。目前,我国的自来水主要采用加氯消毒。烧开水时,怎样把有毒物质降到安全范围内。有人做过实验,水中氯代烃的含量在水温不断升高时持续增加,当水温升到100度