： 华佗 华佗 我国后汉时期，著名医学家华佗总结古人模仿禽兽动作健身养生的经验，将“吹嘘呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸”的导引之术发展为“五禽戏”。华佗曾对弟子说：“吾有一术，名五禽之戏：一日虎，二日鹿，三
华佗 华佗 我国后汉时期，著名医学家华佗总结古人模仿禽兽动作健身养生的经验，将“吹嘘呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸”的导引之术发展为“五禽戏”。华佗曾对弟子说：“吾有一术，名五禽之戏：一日虎，二日鹿，三曰熊
我国后汉时期，著名医学家华佗总结古人模仿禽兽动作健身养生的经验，将“吹嘘呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸”的导引之术发展为“五禽戏”。华佗曾对弟子说：“吾有一术，名五禽之戏：一日虎，二日鹿，三曰熊，四日猿，五
扁鹊 华佗 扁鹊 华佗
五禽戏健身操系源于东汉名医华佗"五禽戏"改编而成。它融体育、音乐、为一体，将意念、形象、神态与力量统一起来，有治疗风湿病、肩周炎、骨质增生等老年慢性病的作用，收到平衡阴阳，调和气血
华佗 我国后汉时期，著名医学家华佗总结古人模仿禽兽动作健身养生的经验，将“吹嘘呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸”的导引之术发展为“五禽戏”。华佗曾对弟子说：“吾有一术，名五禽之戏：一日虎，二日鹿，三曰熊，四日
我国后汉时期，著名医学家华佗总结古人模仿禽兽动作健身养生的经验，将“吹嘘呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸”的导引之术发展为“五禽戏”。华佗曾对弟子说：“吾有一术，名五禽之戏：一日虎，二日鹿，三曰熊，四日猿，五
五禽戏是模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作和神态来锻炼的一种健身运动，为汉末医学家华佗倡导。《三国志华佗传》记载：“人体欲得劳动，但不当使极尔。动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生，譬犹户枢不朽是也。
华佗 华佗 是华佗。 华佗，可对治病养身。 华佗 我国后汉时期，著名医学家华佗总结古人模仿禽兽动作健身养生的经验，将“吹嘘呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸”的导引之术发展为“五禽戏”。华佗曾对弟子说：“吾有一
华佗 五禽戏是模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作和神态来锻炼的一种健身运动，为汉末医学家华佗倡导。《三国志华佗传》记载：“人体欲得劳动，但不当使极尔。动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生，譬犹户枢不朽