因为海带里含有很多的碘。碘对人体的用处很大。如果一个人缺了碘，就会生粗脖子病（单纯性甲状腺肿）。小孩缺了碘，身体不能正常发育成长。所以，小孩要有个好身体，就应该经常吃点海带。从市场里买回来的海带上，常
海带为藻类植物海带科海带的藻类（野生海带） 植物形态： 藻体褐色，长带状，革质，一般长2-6厘米，宽20-30厘米。藻体明显地区分为固着器、柄部和叶片。固着器假根状，柄部粗短圆柱形，柄上部为宽大长带
因为海带里含有很多的碘。碘对人体的用处很大。如果一个人缺了碘，就会生粗脖子病（单纯性甲状腺肿）。小孩缺了碘，身体不能正常发育成长。所以，小孩要有个好身体，就应该经常吃点海带。
海带富含碘元素,对身体有好处. 常吃海带为什么好?不一定，吃太多了也不好
科学家们发现，海带是人类摄取钙、铁的宝库。每100克海带中，含钙高达1177毫克，含铁高达150毫克，真是高得惊人。所以海带对儿童、妇女和老年人的保健均有重要的作用。海带的另一个特点是含碘丰富，一般成
科学家们发现，海带是人类摄取钙、铁的宝库。每100克海带中，含钙高达1177毫克，含铁高达150毫克，真是高得惊人。所以海带对儿童、妇女和老年人的保健均有重要的作用。海带的另一个特点是含碘丰富，一般成
补碘
豆制品中含有多种皂角苷，皂角苷对人有很大的益处，它既能阻止容易引起动脉硬化和衰老的过氧脂质的产生，又能抑制脂肪的吸收，促进脂肪分解。 但是皂角苷也有不足之处，那就是会把体内的碘排出去。碘是甲状腺的
民间海带验方 吃海带 保乳房 为什么海带是“长寿菜”？ 海带kelp 海带、紫菜、黑木耳、黑芝麻、发菜 高钙食物有点黑 海带不宜长久浸泡 海带的保健作用 海带米粥韩国人注重
一个人的头发之枯荣, 在一定程度上反映出身体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外, 一般认为头发浓密、乌黑、有光泽, 则说明营养状况良好; 反之, 头发稀疏、枯黄、无光泽, 且大量脱落、折断,