心情不好吃什么

找你最喜欢的食物来吃是最好的，刺激一点的辣的也不错，辣的让自己不说话。 我女朋友也和你一样,心情不好就想吃点东西^^^.买一些酸酸的,或苦的东西.刺激味觉.可以的 心情不好 吃点快乐食物 在日常

吃醋 我吃巧克力. 因为巧克力具有抑制忧郁、使人产生欣快感的作用，尤其是可可含量更多的黑巧克力，它含有丰富的苯乙胺，一种能对人的情绪调节发挥重要作用的物质。很多医生甚至把巧克力作为抗轻微忧郁症的天然药

冰激淋！ 巧克力！

心情不好喝咖啡 心情不好喝茶.

可调节心情的食物 深水鱼 研究显示，住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要的是他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的Omega－3脂肪酸有常用的抗忧郁药如碳酸

要吃一些自己喜欢吃的，能提高血糖和兴奋度的最好。 吃水果,不容易增胖 参考资料：||

快乐药 幸福药 安眠药。 睡一觉醒来以后，心情就会好多了。 安眠药,睡着就好了 我觉得你是缺少钙和蛋白质，听说安利的钙镁片不错，在吃点ＶＣ不错的 吃什么药也没有用的啊!你不如和他一起去玩一下吧!出去别

心情不好可以吃出快乐！可调节心情的食物 深水鱼 研究显示，住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要的是他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的Omega－3脂肪酸

心情不好可以吃出快乐！可调节心情的食物 深水鱼 研究显示，住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要的是他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的Omega－3脂肪酸

吃香蕉。。。因为它是快乐水果。。。它里面含有的某种物资可以刺激人们的大脑产生快乐信号。。。。。。还有很多的黄色水果都这样的。。。。 心情不好的时候最好别吃甜食，这样会增加沮丧感。 吃冰激凌 心情不好可