睡眠中常做梦是病吗？

做梦也并非多多益善。如果梦境不断，甚至噩梦连连，则会影响睡眠的时间和质量，白天就会感觉困倦，不利于工作和健康。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。 治疗的根本方法，就是解

正常的! 可以看下 这本书---梦的解析

太累了，心想太多了。找个时间，不要工作，不要想事，出去走走。放松一下。去医院咨询一下心理医师。 应该是心累，压力太大造成的，建议放松心态，平时多做运动，多和朋友聊聊以减轻压力． 做梦是人的生理现象,你

梦是人在睡觉时发生的，但是人们往往把没有梦的睡眠当成是好的睡眠，认为做梦是搅乱睡眠的。恰恰相反，做梦有时候是可以起到“保护”睡眠的作用的。 可以这么说，差不多每个人都曾做过梦见吃东西、喝水和解大小便

不算，大脑还在运作，如果你一晚上都在作梦，早上醒来比工作一天还要累，理论上可以算是睡觉，但实际上不是 当然算. 不算 算．．是一种浅睡．． 当然算了，

不知道，没有听说过 梦是人在睡觉时发生的，但是人们往往把没有梦的睡眠当成是好的睡眠，认为做梦是搅乱睡眠的。恰恰相反，做梦有时候是可以起到“保护”睡眠的作用的。 可以这么说，差不多每个人都曾做过梦见吃

梦是人在睡觉时发生的，但是人们往往把没有梦的睡眠当成是好的睡眠，认为做梦是搅乱睡眠的。恰恰相反，做梦有时候是可以起到“保护”睡眠的作用的。 可以这么说，差不多每个人都曾做过梦见吃东西、喝水和解大小便

因睡之不正确 每个人每晚都会做梦，因为人类的脑细胞总是在不停活动，人在睡眠过程中，意识的清晰度会下降，当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，当大脑皮层的这些部分在人的睡眠

不用担心。每个人每天都有梦，只要不影响第二天的工作和学习就行。 这就代表睡眠质量不好,早上起来头昏昏的,我以前也这样,试着把自己的生活过得好点,不管是物质上还是精神上 感觉整天打不起精神,这段时间好像

您的日常生活必定很紧张，要么工作高度精神紧张、要么心事较多、要么身体缺乏锻炼，这些行为造成人的植物神经发生紊乱，到了夜晚很难入睡，即便睡着了也是一夜的梦不断，睡眠质量较差，第二天昏昏沉沉。要解决这种症