为什么睡觉前吃东西不好？

因为这是你减压的方法啊.我心情不好是想狂睡觉,其实心情不好时,能找到让自己开心的点的舒心方式,比找不到舒解的方法好,这样不容易得心理抑郁病. 我心情不好的时候，什么也吃不下，没有胃口，因人而议吧

开灯睡觉，灯光刺激眼睛，不能很好入睡，休息不好。同时，也浪费电。所以睡觉了，一定要把灯闭了。 参考资料：http://www.78baby.com/shuwu/***********/***********

灯光对人有辐射呀，也浪费电。 灯光对人有辐射呀

是脑筋急转弯啊,楼上说的对,但不要太认真,不好的原因是没有在床上睡舒服啊,这题我看过. 上课睡觉不好，学不到东西，想睡还是回家睡

我们日常睡觉都是平卧,这样睡脑部供血供氧充足。坐着睡觉,流入大脑的血液就会减少,加上睡姿 不正确,醒来时常感觉头晕,面色苍白,不但没有休息好,反而会使身体更疲乏。 参考资料：生活十万个为什么

我们日常睡觉都是平卧,这样睡脑部供血供氧充足。坐着睡觉,流入大脑的血液就会减少,加上睡姿 不正确,醒来时常感觉头晕,面色苍白,不但没有休息好,反而会使身体更疲乏。 参考资料：生活十万个为什么

因为坐着睡会使脊椎受到伤害啊

睡姿不当，容易伤身。 参考资料：|| 不习惯. 参考资料：|| 我们日常睡觉都是平卧,这样睡脑部供血供氧充足。坐着睡觉,流入大脑的血液就会减少,加上睡姿 不正确,醒来时常感觉头晕,面色苍白,不但没有休

有些人睡觉，喜欢侧睡，向左侧，是右边压迫左边；向右侧，则是左边压迫右边。仰睡的人，是前胸压后背，俯卧的人，则是后背压前胸。无论如何，都有一个压迫与被压迫的关系。有人说，他站起睡，那样成了上身压迫下身，

我们日常睡觉都是平卧，这样睡脑部供血供氧充足。坐着睡觉，流入大脑的血液就会减少，加上睡姿不正确，醒来时常感觉头晕，面色苍白，不但没有休息好，反而会使身体更疲乏。