健康人如何保护自己的肾脏？
要想健康长寿，就必须要有一个健全的功能良好的肾脏。 (1)肾脏非常娇嫩，对许多毒物敏感性强。因此，首先在饮食上要注意，不要过多的进食高蛋白、高钠饮食，蛋白质每日每公斤体重1.5～2克已足够常人健康的
要想健康长寿，就必须要有一个健全的功能良好的肾脏。 (1)肾脏非常娇嫩，对许多毒物敏感性强。因此，首先在饮食上要注意，不要过多的进食高蛋白、高钠饮食，蛋白质每日每公斤体重1.5～2克已足够常人健康的
（1） 要保持小便通畅，小便通畅，说明肾脏的排泄功能异常，如果发生尿道阻塞，小便不通畅，就会增加肾盂和肾实质发炎的机会，加重肾脏负担，甚至发生尿中毒。常见的小便不通畅的原因有尿路结石、前列腺肥大、肿瘤
少喝酒，少作爱。
保护肾脏最好的方法就是不要加重它的负担,因为肾脏专职排除体内毒素,若额外给它过重的任务,长期劳动过度的肾脏就容易发生疾病.以下提供的建议,在平常要多留心注意. 1.饮食中的蛋白质不宜摄取过量;过量摄
注意以下几点有利于保护您的肾脏： *止痛剂残害肾脏，未经医师处方严禁使用*暴饮暴食有害肾脏健康，多喝水不憋尿 *未经医师处方，乱服成药，有碍肾脏功能 *妇女怀孕前做肾功能检查，
日常护肾五要点 1.人体每时每刻都在进行新陈代谢。机体不断地吸收各种营养成分，并产生一系列人体不需要的废物和有害物质。肾脏将这些有害物质通过尿排出体外，以调节机体水、电解质和酸碱平衡，保持生命活动
（1） 要保持小便通畅，小便通畅，说明肾脏的排泄功能异常，如果发生尿道阻塞，小便不通畅，就会增加肾盂和肾实质发炎的机会，加重肾脏负担，甚至发生尿中毒。常见的小便不通畅的原因有尿路结石、前列腺肥大、肿瘤
1） 要保持小便通畅，小便通畅，说明肾脏的排泄功能异常，如果发生尿道阻塞，小便不通畅，就会增加肾盂和肾实质发炎的机会，加重肾脏负担，甚至发生尿中毒。常见的小便不通畅的原因有尿路结石、前列腺肥大、肿瘤、
日常护肾五要点 1.人体每时每刻都在进行新陈代谢。机体不断地吸收各种营养成分，并产生一系列人体不需要的废物和有害物质。肾脏将这些有害物质通过尿排出体外，以调节机体水、电解质和酸碱平衡，保持生命活动