超量恢复是体育锻炼中常见的一种生理现象。人体运动时，身体要承受一定的运动负荷，体内异化作用加强，能量储备逐渐下降。这一时期称为工作阶段。由于能量物质大量消耗等原因，便会出现疲劳，但经过休息调整，消耗的
北京体育大学出版社《健身房百问》
你好，没有那么快的恢复的，要７天左右才能恢复的． 首先要明白酸痛是怎么来的：肌肉收缩需要能量，这能量主要依靠肌肉组织中的醣类物质分解来提供。在氧气充足的情况下，如人体处于静息状态时，肌肉中的醣类物质直
常用维生素超量的不良反应 维生素A 小儿一次用量超过30万单位，成人超过50万单位，即可引起急性中毒。连续过量服用数周，可导致慢性中毒，成人可导致脑压升高、头痛、呕吐、嗜睡及皮肤大量脱皮；儿童则
液化石油气如果灌装过量，当遇到热源或阳光直射时，瓶内的液化石油气液体将随温度的升高，体积膨胀，对气瓶 产生很大的压力，当压力超过气瓶的设计压力时，瓶体就会变形或爆炸。因此，液化石油气罐装量不得超过容器
自然是一氧化碳了 CO 一氧化碳 一氧化碳。 一氧化碳
会的,不要让他喝太多 我都怀疑孩子是不是你的,你想让他喝死啊,超量啊,你试试, 果汁当中含有丰富的维生素（特别是水溶性维生素），以及部分常量和微量元素，且口感好，易于饮用，是老少咸宜的饮品，适量饮用（
洗衣机说明书中的额定洗衣量，是指在保证机器正常工作和洗涤效果的前提下，一次能洗的干衣服的最大重量。如果一次投入的衣物过多，超过洗衣机额定洗衣量，电机工作时负荷就会加大，温度迅速上升，从而会缩短电机的使
液化石油气如果灌装过量，当遇到热源或阳光直射时，瓶内的液化石油气液体将随温度的升高，体积膨胀，对气瓶 产生很大的压力，当压力超过气瓶的设计压力时，瓶体就会变形或爆炸。因此，液化石油气罐装量不得超过容器
洗衣机超量洗涤将达不到洗净效果 洗衣机说明书中的额定洗衣量，是指在保证机器正常工作和洗涤效果的前提下，一次能洗的干衣服的最大重量。 如果一次投入的衣物过多，超过洗衣机额定洗衣量，电机工作时负荷