脫衣服, 閉上眼睛 合上眼睛 闭上眼睛。 上厕所
腹肌肯定会结实，其他部位难说 太累的,你多喝茶吧,少睡觉少吃,很管用.
10~12点 参考资料：自己|| 一般是十一点前后 10pm 11-12点 10-12点差不多,年青都差不多 11点 参考资料：|| 晚上十一点左右。
我知道.我看过电视说过人一天要睡10个小时. 说说我吧，，我就是，，，六个或七个哦，，，，，，，，，也许会更少，，，，，，， 男人吗，，不要把时间都用在睡觉上，，不是吗
我女儿从2岁起因为得了腺样体肥大的疾病，呼吸不畅，每晚实在困得不行了才睡，2岁半带她到北京作了手术才可呼吸畅通，但至今她还是不愿早睡，每晚都是10点以后才睡，我怕时间长了会影响第二天的学习，请问有好办
冷处理.把灯关掉,然后陪宝宝躺下睡觉,可以用手拍拍他使宝宝不要太害怕,最好不要和他讲话.我就是用这招使我女儿早睡觉的,不知对你的宝宝管不管用.熄灯，大家都去睡觉，给他制造睡觉的气氛。 不理他，他还能
那是心理上的原因
是美容的，只要一点点应该不会长胖 不会 不会的,蜂蜜对人很多好处的 蜂蜜的好处多多,蜂蜜味甘性平，《神农本草经》：“主心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药，久服强志轻
绝对不会，但最好是在晚上九点之前吃，九点之后就不要再吃任何东西了，不是因为发胖的原因，是因为太晚进食对胃不好。因为晚上是身体各器官休息的时候，你吃的太晚，不管是什么食物，等于给胃额外分派了工作，别人都
把窗口打开,尽量通风. 最好找医生看看。 睡觉前不要想太多东西! 这个很正常呀 我每天都做梦