凌辰1点睡觉是否对身体不好呀

小心中辐射哟.而且这种做法伤害你的脑部 非常不好,对身体的辐射很大的, 不好 对脑袋有影响的 对身体有害的 这样对脑部辐射很大 重的会引起脑癌 对，害处很大，因为手机有辐射，放在床头对脑子很有影响．

不好呀，所以我要去睡了 是不好,但沒辦法,怎麼樣都要泡兩三個鍾.

促进睡眠，光滑皮肤，促进血液循环 相关资料： 喝红酒基本上没有特别的好处,但酒对血管扩张是有一些帮助的,很多人误以为喝酒对心脏好,但要适量,如果量大的话,这对心脏是非常不好的,会导致酒精性的心肌

当然不好的啦 不好

对身体不好

是啊！对身体有一定的危害。 不是身体不好

生物钟会出现混乱，也不利消除疲劳。 不利于身体的新陈代谢，也不利于消除疲劳，当然有损皮肤，容易衰老

睡前轻度运动是有益的，睡前活动身体的作用能在睡眠全过程中得到维持，尤其是做一些加深呼吸的运动，如活动膈肌或扩胸运动，这类运动能为人体整个系统充氧；处于较好充氧状态的人，不仅睡得香，而且消除白天疲劳的速

不好 1.睡觉要让全身放松。 2.如果是电子手表说不定会有辐射，对身体，特别是大脑不好 不知道您注意过没有，俄罗斯总统普京把手表戴在右手腕上。据说，一位中医（好象是少林寺的）告诉他，男人的一些重要

最好不要放在枕头边，几块钱买个闹钟多好。 我觉得最好还是不要 没有危害 有 有的 会 不妥，手机有辐射。会对人的健康造成伤害