睡眠少的危害和影响是什么？

般情况下，人体对睡眠的要求是青壮年一夜睡7小时－9小时，少年幼儿增加1小时－3小时，老年人减少1小时－3小时，这是不同年龄段对睡眠量（时间）的要求。睡眠低于这个大概时间，而且常常感到提不起精神的，是在

【来源：中国新闻网】 中新社东京六月二十六日电 日本富山大学课题小组最近完成的一项调查分析显示：幼时睡眠偏少的孩子，其肥胖风险明显高于睡眠充足的同龄人。 据此间媒体报道，这项即将正式发表的学术研究

当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。 一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，

产业工人 为什么要问这样的问题啊？ 不理解，应该去那些贫困县里的 某个村里 的某个学校 里的一个老师吧！

蔬菜类、蘑菇类、海藻类、水果类虽然很好,但其中由于水果的水分过多,如果在晚上进食就会增加排尿次数,影响睡眠。

@都不能缺少，少一个@和只有@效果都是相同的. @,这个字符是电子邮件地址必不可少的,电子邮件的格式一般是XXX@sina.com.cn XXX@XXX.XXX. “@” 无聊的问题，是@。

我肯定你那是习惯问题 每天晚上少喝点水 睡觉前必须上一次厕所 躺下后不要想又要睡不安稳 要想我要睡到天大亮 这样习惯了后就不会半夜起来上厕所了 建议你试一试 愿你每天睡个好觉 ：） 坐在马桶上睡

我女儿四月余大,一月前受凉后鼻塞严重影响睡眠儿科说感冒五官科说没事,没怎么服药一周后好转,半月前被别人感冒传染后又鼻塞以夜间严重影响睡眠,一周前出现咳嗽干咳为主间少量白痰,看儿科说气管肺都没事咽稍红,

我时常睡眠不好，不易入睡，每天都做梦。但也感觉不到什么，只要不是噩梦，都还休息的不错。 这种状态影响健康吗？ 这要分两种情况,一种是你的生物钟决定了你的身体不需要那么多的睡眠,你的岁眠已经够用;另一

好象天堂伞比较贵.