為什麼吃完飯之後不能立即運動?

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运动后不能立即大量饮水 吗?

在运动量加大时,孩子消耗的能量增加,心跳和呼吸的次数都会有明显的加快。此时,大量带有氧气的血液流向四肢和体表,供肌肉活动的需要。 全身血液经过这样的调整,胃肠道的血液量就相对减少了,对水的吸收能力

為什麼吃完飯之後不能立即運動?

饭后运动好不好? 饭后跑步或者运动是不可取的。因为吃饭后消化器官需要大量的血液供应,进行紧张的"工作"。若在这时跑步或运动,势必使骨骼肌"抢走"许多血液,结果

出汗之後為什麼不能立即洗臉?

因为出汗后,皮肤毛孔大开,这时如果立即洗脸,特别是凉水,很容易造成毛孔骤然收缩,造成植物神经调整不过来,寒气长驱直入,极易引发感冒,其它病毒、细菌也易乘虚而入。 人的身体分布着300万条左右的汗腺。

晨练之后为什么忌立即进餐?

清晨锻炼身体后,不要马上吃饭,不要吃完饭便马上上班工作,否则对身体不利,工作学习效率也不会高。 在运动中,大脑皮层的运动中枢处于高度兴奋状态,运动后这种兴奋还要延续一段时间,而食物中枢却处于抑制状态

晨练之后为什么忌立即进餐?

运动后不应该马上吃东西,这样对身体不好 楼上意见正确 清晨锻炼身体后,不要马上吃饭,不要吃完饭便马上上班工作,否则对身体不利,工作学习效率也不会高。 在运动中,大脑皮层的运动中枢处于高度兴奋状态,运

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除非你想吐!要不谁跑步后会不吃东西 清晨锻炼身体后,不要马上吃饭,不要吃完饭便马上上班工作,否则对身体不利,工作学习效率也不会高。 在运动中,大脑皮层的运动中枢处于高度兴奋状态,运动后这种兴奋还要延

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