春季有哪些简便易做的减肥粥？

一般减肥粥包括的材料有：高粱、赤豆、薏米、番薯、鲤鱼、茶叶、酸枣、菱角、山楂、松子仁、黄瓜、冬瓜、莲子。 1、赤小豆粥：赤小豆150克，粳米50克。先将赤小豆洗净，浸泡2～3小时，煮烂后，加粳米煮粥。

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一般减肥粥包括的材料有：高粱、赤豆、薏米、番薯、鲤鱼、茶叶、酸枣、菱角、山楂、松子仁、黄瓜、冬瓜、莲子。 1、赤小豆粥：赤小豆150克，粳米50克。先将赤小豆洗净，浸泡2～3小时，煮烂后，加粳米煮

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针灸，是中国古代的一项伟大发明，在数千年的历史中，为人们卫生保健事业做出了重要贡献。 近年来，随着生活水平的提高及疾病谱的变化，肥胖病造成的脂肪肝、高脂血症、心脑血管病越来越多，人们不再以富

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