如果习惯中午睡觉的人,突然不睡就会觉得困,如果经常中午不睡觉得的人,就不会觉得困. 不会啊.只要晚上早点睡.保证睡眠就ok了 我不会,我们天天中午都不睡的
胃的蠕动增加,导致血供增加 相对的,大脑的血供减少,导致轻度缺氧 所以想睡觉 因为饭后血液大多都为胃消化食物服务了,所以就感觉全身困,想睡觉了,建议饭后做适当的活动,饮食不要过度油腻 中饭吃饱很容易睡
很好的习惯, 但时间应掌握在一小时左右。 中午睡觉好,对儿童好,可长身体。 中午睡觉有好处,科学分析大多数人可有分段分时睡眠好.
好经常午睡一小时可以充分的放松以疲倦的大脑细胞对大脑的记忆有好处. 稍微睡会对身体是有好处的。
当然好喽养精蓄锐 中午饭后休息,小睡一会儿很有好处;尤其是昼长夜短的夏季。午睡可以弥补晚间睡眠的不足,使下午的精神更加饱满,同时还有利于食物的消化吸收。通常睡四五十分钟就足够了。 哈哈好呀!真好!!!
午睡时间不宜太长,最好在1小时以内。生理学研究表明,人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。通常情况下,人们在入睡80~100分钟后,便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。如果人们在深睡眠阶段突然醒来,由于大脑皮层中较
你觉得烦可以不睡觉.看看能够撑几天?
咽部有炎症,含点咽喉片什么的,很快就好了.
因为是夏天嘛,夏天当然会热了。 体外温度高,体内温度散不出,故觉得比较热。
吃点水果会不会好些呢?你可以煮点银耳汤喝.不要吃油炸和麻辣的食物.一是你上火了,还有就是可能你要感冒了!除了多喝水外,还要多吃水果!不要经常呆在空调房!平时吃东西要清淡一些的! 到医院查查空腹血糖,看