早上起不来怎么办啊

我也是. 我每天晚上12点睡.早上九点上班.上班的地方离住的地方要一个小时的车程 我在网上认识了一个网络女友.要她每天早上八点整打电话给我.叫我起床. 你也可以试试. 冬天都这样，即使醒了也不想

设两个闹钟 呵呵，那是你不想起来。 如果你喜欢旅游等，需要第二天早上5点起，估计你一夜也睡不好了。 习惯是多次的重复，你定时，或让家人叫起，到时你不起，生物钟也会提醒你了。 再有，早点睡，才能早起。祝

去医院看看 起不起得来跟阳光没有关系，是心理问题，是心里想着还想在再床上呆几分钟，就这样一个几分钟过去了又一个几分钟过去了……。只要你把闹钟设定好，每天一听到闹钟响就像重要条件反射似的马上起来就可以了

是人懶！隻要你堅持一段時間就會形成早起的習慣了。

晚上早点睡,闹钟一个不够调三个或许n个. 参考资料：wu 还是应该把闹钟调好。 注意要调节生物钟，不要过度劳累，再就是要有百折不挠，从容赴死的心，坚强些，再坚强些，会好的，啊！！ 我可是过来人啊！呵呵

电脑的脑壳坏了，你把它搬起来不就行了。

有什么方法能快点好啊 多运动一下，注意活动的幅度，可以做轻微按摩

晚上9:00到第二天早上7:30,足有十多个小时,如果你不是正处于发育期的青少年,建议你不要睡那么早一般成年人睡7个小时就够了,青春期少年也应控制在8个小时左右,睡太多大脑不容易清醒,如果你必须在7:

养成一个习惯,这样也许会好点的. 早睡早起

白天多点体力支出,或干活,或锻炼,坚持一阵就可以板过来.