怎么样阻止睡觉咬牙？

为什么会磨牙

有聽人家說是因為肚子里有蛔虫

還有一種說法是因為晚餐吃的太多了..

所以睡覺滴時候什麼那個胃液還在分泌..然后牙齒就跟著動.造成了磨牙...

成人磨牙是心理疲劳表现

许多学者在研究中发现，口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要，心理因素往往占据首要位置。他们认为，当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。不少学者观察到，磨牙是心理受挫的一种表现，也是患者必须就诊于心理医生的一个证据。

心理学家为，磨牙症是由于拒绝表示愤怒和憎恨，或无能力表示情欲所导致的一种现象。从精神角度分析，磨牙代表一种心理状况，特别是生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。这些人潜识中所表现的心理状况，是一种受挫和不满意。许多学者调查和分析结果还表明，磨牙症者较非磨牙症者的悲观情绪更严重。也有人认为，成人磨牙是心理疲劳的一种特征，应当注意休息和调整自己的心态。但成年人磨牙却不被重视，究其原因，与人们对成人磨牙症的认识误区有关。

偶尔磨牙对健康影响很小，但长期磨牙，或每次入睡后磨牙的时间太长，则可导致心理及生理上的障碍。因此，有磨牙症的成年人应积极就医，不可马虎对待。在排除生理疾病引起的磨牙后，应注意考虑是否存在心理障碍。

先天性巨结肠磨牙动作是由咀嚼肌持续收缩来完成的。而咀嚼肌是受三叉神经支配的。那么为什么三叉神经在孩子睡觉时会支配咀嚼肌收缩呢？目前认为有下列几种可能：原因：（1） 肠寄生虫病因素：蛔虫在体内分泌神经毒素，刺激大脑相应部位，通过三叉神经反射引起磨牙。（2） 疾病因素：如口腔疾病、胃肠道疾病或宝宝睡前吃了不消化食物。1、 神经精神因素：神经系统疾病如癫痫，癔病、或白天精神紧张，情绪激动、过度疲劳等