动物的脏器有何益智作用?

王朝干货·作者佚名  2011-12-09  
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肉对健康有益。吃肉一般指吃动物的肌肉,其实应包括动物内脏。动物内脏各有不同的细胞结构和功能,这些食物进入人体内会同类相求,各有所归,而且内脏含有的不饱和脂肪酸比肌肉多。肝脏中含有矿物质和维生素,对人体、脑的健康更为有利。动物脑中含有丰富的脂肪酸,是制造人脑必需脂肪酸的诱导体的很好材料。

动物内脏:人们常说:吃什么补什么,吃肝补肝,吃脑补脑等。这种说法在一定程度上是有道理的。这不仅因为同类相求,还因为动物内脏含有更多的不饱和脂肪酸及维生素、矿物质等,对身、脑健康十分有利。

参考资料:

http://www.xugu.net/03/edu/yiz/jV***********.htm

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