上班范困有什么好办法解决？

到楼顶上活动一下脖子、手臂和腿脚。眺望远方

回到办公室再喝些水。

找一些你感兴趣而又不会影响工作的事来做,要么多喝些茶或是咖啡,要么把风油精擦一些在太阳穴上.

心静

犯困一般是工作沉闷造成的，如果工作休息的间歇里，没人能够陪你聊天活跃气氛的话。那么喝点咖啡，或者听听喜欢的音乐，会得到很好的缓解。有时，起来站在窗前，看看外面的风景，也挺好的。希望有适合你的一种！