喝水喝的多对人体有好处吗？

人体几乎所有的生命活动和化学反应都要有水参与或作反映环境。多喝水有利于排除新陈代谢废物，有利于生命活动的正常进行。所以说，多喝水对身体有好处。但是，“物极必反”。过量喝水有害无益。过量喝水会稀释胃酸，影响消化，从而影响整个机体的正常运转。