如何让牙齿变白

简单方法→用柠檬汁洁白牙齿←…方法如下：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

小技巧你可以试着使用牙粉,很有效，就早起、睡前各刷一次。约五至十天就有成效出现了。很有效。不过如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话可能就要到各牙医诊所请求帮助

成人的牙齿正常都不会太白，因为矿化度比较高，釉质比较透明，显示出是牙本质的颜色，而且随着年龄的增加牙齿的颜色会越来越深，和进食留下的色素还有增龄性的着色有关，这很难避免，所以牙齿有一点黄是正常的，电视上那种是骗骗人的，但是如果你有抽烟或者浓茶的习惯，那么可能是外源性的色素沉着，洗牙可以使其消失，另外有牙石也会牙齿颜色比较深。如果楼主对自己牙齿颜色不满意，要么可以去医院作漂白，但是副作用比较大，会引起牙髓和牙龈的激惹，也可以自己买一些含有过氧化物的漂白剂使用，佳洁士和高露洁都出了，大约80元左右。但是如果楼主的牙齿颜色不是黄的而是棕色或者褐色，成条纹状，斑块状，可能是氟斑牙，四环素牙或者釉质发育不全，这要因病制宜了，这里就不作解释了

1.洁齿器

使前应该先清洁牙齿和牙龈，用洁齿器的尖头轻轻摩擦有牙斑的地方，不时变换摩擦方向。一周使用一至两次。

2.电动牙刷

更好地清除残留在牙齿表面、牙缝和牙龈边缘的食物残渣和牙垢，能比一般牙刷清除更多牙菌斑。天天使用，每次1分钟。

3.美白功效牙膏

将洁齿口者喱和美白膏体同时独立分包在一管牙膏内，预防牙结石，美白效果更加显著。但是如果不做好牙齿清洁，再好的美白牙膏也不起作用。所以，建议在专业牙科诊所洗牙后，再坚持使用美白牙膏。

4.美白漱口水

漱口水种类越来越细化，通过在水中添加广普抗生素进行口腔保健，抑制口腔细菌滋生，预防牙周病，并且让牙齿整日清新。

5.牙齿美白笔(液)

这种方式很像涂指甲油，刷牙后，用牙齿美白笔的软质刷子蘸上美白液，用上下的方式涂在每颗牙齿的正面上即可，不用漱口，只需15分钟内不要吃任何东西不喝任何饮料。据说“美容大王”大S是这种美白牙齿的拥戴者。但是，只适用于自然生长的、健康的牙齿和牙龈。每天2次，7天左右即可见到效果，可保持6个月左右。

6.牙齿美白贴片

不用费力对付单颗牙齿，只需要在上牙和下牙上各贴一片就能“横扫”整排牙齿。每天两次，每次30分钟，7天左右即可见到效果，可保持12个月左右。只适用于自然生长的、健康的牙齿和牙龈。

用小苏打粉擦拭就可以了!

良好的用齿习惯！洗牙！

正常的牙齿颜色并不是非常白的那一种。牙齿主要由钙组， 如果牙齿的钙质沉积得很好就是有点微微片黄且略透明。牙齿只要看起来干净光洁无牙渍就行了 不要刻意去做牙齿的美白工作，小心伤害牙釉哦~

参考资料：无