一到冬天我的脚就很冰冷怎么办?

要多锻炼才行，身体好了就不凉了

平时多注意做运动,是血液活络起来,增强血液循环,你就不会这样的感觉了!!

可以晚上穿着袜子睡。平时多注意做运动,是血液活络起来,增强血液循环,慢慢会好的。

那说明你的身体不是很好，可以滋补一下

多吃含有热量高的食品

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