影响康寿的几道“坎” ?
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退休关口：由于社会角色改变、经济收入降低、人际交往减少等因素，使老年人容易产生一种茫然若失的感觉。如不善于自我调节，就会产生失望、沮丧、多疑、愤怒、忧伤等消极情绪，严重者甚至出现心理疾病。
家庭矛盾：家庭是退休老人的主要活动场所。如果家庭成员之间关系紧张，老年人就容易焦虑不安，头痛失眠，继而产生抑郁心情。
配偶死亡：患难几十年的老年夫妻，如果一方突然不幸去世，这无疑会造成另一方的极度悲伤。如果长时间沉浸于悲痛的阴影中，难免会影响心身健康。
经济损失：因为经济来源受限，经济拮据就成为一些老年人最为担心的事情。倘有经济损失，如钱财被盗被骗，炒股失算等等，就会加重精神创伤，有的甚至痛不欲生。
不被尊重：老年人不仅希望自己衣食无忧，还希望得到晚辈的尊重。如果老年人的尊重需求得不到满足，就会产生被遗弃感和失落感，从而影响心身健康。