睡觉朝哪边对心脏有好处?

当然睡觉要靠右边趟着啊，这样就不会压迫心脏了！

心脏在左侧.所以睡觉要身子朝右边侧睡才不会压迫心脏.

从理论上来说心脏偏左侧，向右侧睡好。

但实际上心脏这点受压能力是完全有的，不会担心。

而且人体会一种机制，让你在睡觉时不自觉的翻身以减少单侧身体的受压，改善压迫部位的供血。

所以不要为此操心了，除非你打算把自己绑住。

参考资料：www.zjheart.com