不吃晚饭好吗？

肯定不好,对你的胃不好的.

不好

不吃晚饭不好,少量进食是有利于健康的

不好，晚饭不吃，第二天的早饭会吃的更多，然后中饭更多~`如此下去后果不堪设想

现在很多人都在减肥，早饭喝一杯豆奶，吃一个梨，午饭是在吃正常餐，不限，下班前吃个梨，晚饭不吃，不吃晚饭减肥效果满好的，刚开始不吃的时候，连着三天体重都没有变化，但是再坚持下去，就慢慢开始掉体重了。其实这种做法是不健康的,因为那样坚持下去人会严重脱水。

我们吃饭一方面是吸收营养，而更重要的是吸收饭菜里的碳水化合物，体重是掉下来了啦,可身体也跨掉了，其实三餐合理饮食,每餐只吃七分饱,不暴饮暴食也同样可以减肥,又不会影响身体的健康。

不好