怎么才能长胖呢?

王朝干货·作者佚名  2011-11-26  
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俗语云:心宽体胖!

心情放轻松,有规律的生活,不要暴饮食,多吃肉和蛋类食品,少熬夜,保持充足的睡眠,你自然而然的就胖起来,但,凡事总要有度,觉得自己的肉长够了,就要适当的调整,否则,后果很严重。。。

多吃麦当劳,肯德基,每天睡十六小时。

多吃、少运动、吃饱后就睡!

多吃、少运动、吃饱后就睡!

参考资料:伴读书童]

每天保持良好的睡眠和一个好心情,多吃一些含有高热量,高脂肪的食物。

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