地瓜食用多了好不好？

不好,会涨气.

应该没有害处，听说过长寿村的故事吗？在河北省的西面山区有一个交通比较闭塞的小山村里，是近几年才和外界有来往的。当人们步入其中时发现，村子里八九十的老人都各自忙着自己的手里的活计。身体健康，精神攫烁。他们一年的口粮除了玉米之外，多半就是以地瓜，土豆为主食。虽不能说地瓜土豆能使人长寿，但对人体有益这是肯定 的。

参考资料：报纸报道||