爬楼梯能减肥吗？

可以减肥.

用正确的姿势就会达到瘦身的效果，但是一定要坚持哦。

可以减肥，但要坚持如果停下来可能会加重体重。

根据很多健身的书减肥的书上还有杂志上说 爬;楼梯是很减肥的 也是最省钱的减肥方法

可以，爬楼梯消耗了身体大量的热量