保养头发的秘诀

“要想让干枯受损的头发发生质的改变，第一步：剪掉发尾发黄的部分。长度以你所能接受为宜。我没有一次全部剪掉受损部分，因为当时头发还不够长，所以留了一点好做发型。

第二步：让头发好好休息一段时间，不要染不要烫，不要使用造型者哩等让头发变硬的化学物。坚持使用护理型洗发水和护发素。等头发留到一定的长度，去做个离子烫。我是留在基本到肩膀的位置去做的。因为烫直的同时会把头发拉长一点点，所以烫出来的效果就是披肩发了。

离子烫对头发有一定伤害，但是能让你的头发顺滑如丝。现在的重点就是如何养护烫过的头发，使头发真正变得好起来。

第三步：坚持使用橄榄油。

方法很简单：在你每次洗头之前，先把橄榄油抹在干发上，重点在发尾部分。用手按摩几分钟使之均匀，然后将头发挽起。用热毛巾包住头发敷几分钟，最好反复敷两三次。实际上我比较懒，没有用过热毛巾，就拿浴帽直接戴在头上过几分钟就洗头了。或者你可以用莲蓬头的热水浇在浴帽上几分钟，也能促进橄榄油的吸收。

洗发水要选用修复型，但是不推荐力士修复洗发水，洗完头皮痒痒，也不推荐舒蕾那种黄色的（好像是小麦蛋白？），很难把头发洗干净。目前我用的是潘婷和海菲丝。有次我自恃有橄榄油护发用了一种清洁力比较强的廉价洗发水，结果洗出来效果大打折扣，头发还是很干。从此那瓶洗发水再也不敢碰了。

去发廊洗头也不影响你使用橄榄油。把橄榄油抹上去之后带上浴帽，然后再带上帽子，走到发廊时间刚刚好，可以拆下来洗了。但是切记，不要使用发廊的洗发水和护发素，自己从家里带。

第四步：坚持使用护发素。

前面有橄榄油打底，最后还要上护发素防护。如同好的肌肤不仅要补水还要防晒。

洗完头后最好是自然风干。如果是晚上洗头等不及要睡觉，用电吹风吹至7成干。千万不要过度使用电吹风，因为热风和干燥是头发的大敌。实际上，自然风干的头发能最好地体现护发素的效果，滋润而且有光泽。

第五部：出门记得戴帽子。

为了保护你的头发，无论冬夏都应该戴帽子。冬天的冷风，夏日的骄阳，这些都是秀发的杀手。坚持出门戴帽子，头发会用它的柔顺和光泽来回报你，特别是头顶的头发。

第六步：每天早晨一杯芝麻糊