控制儿童肥胖有七忌

如果孩子过于肥胖，要进行适当控制，但必须遵循下列七忌：

一忌吃饭时对孩子嚷嚷或吓唬孩子。

二忌给孩子吃高热量的食品。

三忌用食品奖励或惩罚孩子。

四忌关死食品柜或隐藏食品。

五忌取笑儿童的肥胖。

六忌不让儿童作体力活动。

七忌大人饮食无量。大人饮食适量，儿童就会模仿。