怎么样来样皮肤

美容觉

1、不要乱吃东西,特别是咖啡、麻辣火锅、巧克力等有刺激性的食物尽量

少吃。多吃绿色蔬菜和新鲜水果，随时补充维生素C。

2、远离阳光、擦防晒品、带帽撑伞遮阳光。

3、做好美白工作，就是要保证优质的睡眠质量。熬夜的结果是不仅让新陈

代谢缓慢，黑色素沉积，而且还会导致黑斑、雀斑、黑眼圈。

4、不要怀疑美白产品的功效，真正能看出效果的美白产品，一般需要持

续使用45-60天，所以无论如何，为求白嫩的肌肤效果，这都是一段

值得投资的，不算长的等待。