我好挑食，怎么办???

餓你幾頓，看你還挑不挑？

挑食有心理上的,有生理上的.

如果是家人炒菜實在不好吃或者總是單一菜式,你可以去嘗吃各種餐館,記下所吃菜的搭配,然後回家照做來吃.

要去嘗試從來不吃的菜,慢慢適應,我以前不吃榴蓮甚至不聞,可現在也吃了.凡事要從心理上學會接受,進餐時加快速度,或者去吃大食堂一段時間,保管你就會覺得小家里的飯菜多香啊.

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