心情不好怎么办?

消除心情不好的妙招：

1、上网玩游戏

2、吃一顿自己喜欢的丰富饭菜

3、购物（全买自己喜欢的东西）

4、看电视、DVD

5、到山顶上大喊

6、大哭一场

7、跟好朋友诉说

每个人都会有心情不好的时候，但是我个人觉得这个心情是有周期性的，当你太过于开心的时候，那我想你接下来的后几天，心情可能会变得差一点的，没有人可以天天开心的，所以呢？心情不好， 不要放在心上的啦，你可以这样子想，会过去，没有过不去的桥呀，不是吗？

找好朋友聊聊，把苦脑说出来。

听歌,一直听,只到麻木为止,心情自然而然就好了.