痛苦的回忆老是在我的脑子里挥之不去,要怎么样才能不去想呢
把日常生活和工作时间安排满
那样就会很充实，也就不空虚了
再不就是计划让自己再痛苦十年.
把日常生活和工作时间安排满
那样就会很充实，也就不空虚了
把自己亡掉
人就是这样的,越是想忘的东西越是忘不了,就算把时间安排得再满也没用.我觉得从新开始寻找幸福的生活是个不错的办法,如果你幸福了,痛苦就会慢慢离你远去.不过还是需要时间的.
去忙,让你没有时间去想,去玩,把你的激情全部释放.
转移注意力，做些能全身心投入又有兴趣的事，那可以暂时忘掉，过段日子就会好很多的！让时间冲淡它。
