夏天喝什么东西可以避暑？

绿豆汤

首先得吃，当然啦,吃吃冰镇西瓜,比什么都解暑,当然也不宜吃过多了，拉了肚子发了胖可不得好,其实就我来看，热得慌了,可以选择吃点冰冰凉凉的,冰淇淋、饮料解渴又消暑；还有绿豆汤！

可最好还是用心去解暑，长期呆在有空调的屋子的确是很舒服，可如果要不断进出，冷热交替，很容易得空调病，对身体也不大好，而且空调很浪费电的，我们要做个节约能源的好市民嘛，当然可以把空调的温度调到适当，如果不是太热，可以选择不用空调，这个时候，也许一开始离开了空调，会觉得，很难受，这么热，日子怎么过呢！其实没必要惊慌的，我们的日子已经很幸福了，主要是我们现在的身子太娇气，受不了太热，这个时候，因为不是特别闷热了嘛，在自己可以忍受的气温下边，保持平静的心态，切不可以心浮气燥，总想着热腾腾的天气，静下心来，做自己的事情，是可以过去滴！当然，可不是让大家去修苦行僧，就说说，不是太热还可以忍受的时候，能不吹空调尽量就忍下来，要相信自己，可以战胜夏天滴！