上网 好坏处
对个人用户而言，上网可以很容易地获得自己需要的信息；可以方便、快捷、廉价地进行通讯联络；可以进行网上购物、网上炒股等；可以在网上结识许多朋友增长见识大开眼界；可以在网上获取许多的免费资料等。
1. 可以很容易地获得自己需要的信息:
如果您还没上网，当您想购买或了解某些物品或寻找工作、寻求合作伙伴时，您可能会东奔西跑、东张西望或搜遍各大报章杂志，其结果也许还是找不到想找的信息。而如果您上了网，您只需安享家中，坐在电脑前就可以轻而易举地去找寻想要的信息了，您只要鼠标一按电脑就会自动去搜寻您想查找的名称，然后给您多个信息的选择查看，这样您就可以看到想找的信息了。难道您不想这样吗？
2．可以方便、快捷、廉价地进行通讯联络: 可以大大节约通讯费用
邮件发送 如果您没上网，当您想发送一些资料等给您身在远处（例：北京、美国、英国等地）的朋友、亲戚或客户时，您多数只能选择“快递”，然而，这不但要付较高的费用，还至少要等一天以上对方才能收到。如今，您上了网，您再不用心痛发送的费用。因为，无论您发送到世界什么地方，费用不超过0.15元(三分钟的本市话费+上网信息费)。因为，利用国际互联网的一在功能：电子邮件，您可以在几分钟就可以把资料发送到世界各地。
电话传真 如果您没上网，当您想打一个电话给远在美国的朋友或亲戚时，也许您会因打国际长途电话费用高而打消念头。如今，您上了网，您再不用犹豫了，因为 “网络电话”，它可以帮您节约50%~95%的费用。“网络传真”亦大致同一公式计费。
3. 可以进行网上购物、网上炒股：
如果您没上网，您要卖东西就必须到商店去，若您逛来逛去找到您想要的东西[这很花时间]，但又觉得价格太高，想货比三家，那您就必须每家每户地走。如今，您上了网，您不用每个地方都去跑了，您只需鼠标一点，换到另一家商店的网站，再几家对比，满意了再装入自己的购物车，想要的东西就会有人送上门来。
对妙股的股民来说也是莫大的便利，自己运筹于自家的蚊帐中，就可决胜千里之外。
4. 可以在网上结识许多朋友增长见识大开眼界：
如果您没上网，您也许通过多年阅读各大报章杂志得到不少知识，但如果您上了网，您也许一天已得益不少，眼界大大辽阔。网上的信息是包罗万象的，商业、教育、新闻、娱乐，甚至征友征婚等等无一不有。
如果您没上网，当您遇到问题时也许寻师无人或身边的人不愿指点迷津，然而，当您上了网，您就可在网上聊天室里或信息即贴板上请教网上高手求教，这样的话，您就不用在现实世界中不好意思去问了，这就会不断提高您的技术与经验。
网络通讯方面，除了便利的电子邮件之外，还有网上传呼机ICQ、网上交谈工具IRC等，您可以和全世界互不相识的朋友交谈。去年底，印度航班被劫持的同时，中国的网友就知道该事件正在发生，因为飞机上恰有人带有手提电脑，通过ICQ与中国的网友直接对话。在网上认识更多的朋友确是一大乐趣，对您来说，您可以先找一两家有网上聊天室的网站来认识些朋友，您不妨去聊天室走走，也许会有您意想不到的收获。
5. 可以在网上获取许多的免费资料等：
在网上您通常可享用一些免费的电子报刊，只要您订阅就可以了，这些报刊会通过电子邮件发送给您；在网上，您还可以欣赏到很多音乐，阅读到许多娱乐新闻，等等。
上网的人通常都懂得去哪里找好处，而免费的软件就是其中之一。一个正版软件通常起码都要几百元以上，但在网上您就可以随意找一些要的软件把它下载拷贝到自己的硬盘里。同样，对于一些您喜欢的图片，您也可以把它取下来。
如果您没上网，您要做广告通常多会在报刊杂志上做，但这样做至少也要付出一定的费用；而如果您上了网，您的这笔费用也许就可以免了，因为在网上提供了许多免费的即贴版，您只要把想发布的广告内容在线打入就可以登记免费广告了。
公司、企业上网
公司、企业网站上国际互联网的好处：对公司或企业而言，可以在通过上网在全世界范围内宣传自己的公司；可以及时发布时间性强的信息；可以方便、快捷地与各地客户或代理商24小时保持联络；可以大幅节约资源；可以增加业务量、开拓国际市场。
1. 可以在全世界范围内宣传自己的公司：
全球约有二亿多INTERNET用户正在使用，每天有1万多个域名被注册，若自己公司的著名品牌被别人抢注，自己则只有改名或花巨额资金购回一个名字，可见，网上的潜在发展前景。现在，您若不在网上宣传自己；不久，您将会眼见您的竞争对手已名扬四海，而您还是……
国际互联网的迅速发展时至今日已成为新的商务媒介（进身于四大媒介之一），要树立或提高企业的形象，在网上宣传是一种很好的捷径。而在员工名片上印上您的公司独有的网址和电子邮箱，会令您的消费者、客户和海外投资者另眼相看。这将大提高企业的形象。
2. 可以及时发布时间性强的信息:
如果您必须在当天发表一篇文章、季度财政报告、新产品宣传信息、紧急回应等，在以前这些都会因媒体或印刷厂不能配合，而被耽搁。今天，您不但可在任何时间发布，更可加上图文声并合的多媒体效果。同时，您可在竞争对手之前抢先发布，更具效益性。
3. 可以方便、快捷地与各地客户或代理商24小时保持联络
Internet在全球范围内24小时运行，所以电子商务能让公司找到新的市场，而公司利用上门服务的推销人员和广告宣传都无法有效做到这些。
作为您公司的代理商或用户，最关心的就是您的信息和您的服务等的变动情况。有了网站，您再不需要对他们一一解析或传真资料，只要他们访问您的网站就行了。
通常，您发出的资料人们最多在看后来电问问几句，然后就放在一边了，而在网上被访问，有建议或有问题的人就会马上在网站的反馈表中填写上或发电子邮件给您。
4. 可以大幅节约资源：
企业在操作过程中：在宣传方面，通常一家企业的产品和服务项目在一段时间后必须进行更新和修改，这对于已印刷好的旧资料可能就会因此而变成了一堆废物。但有了自己的网站后您就可以通过FPT迅速不定来完成您的工作，而费用几乎等于零；在服务方面，需要请人接见来访者或接听来电者的咨询，这不但问者说者都累，有时咨询者更得不到满意的回答。而有了自己的网站咨询者就可直接上网查询详细资料，这可省下了一些“顾问团”。传递方面，消费者、客户、代理商或投资者要求有关资料时，用速递，不但费用贵，且需一天以上，而通过建网站被访或通过电子邮件就可在几分钟内完成。
5. 可以增加业务量、开拓国际市场：
传统的企业营销是采取主动去联系客户，如企业有了自己的网站，就可化主动为被动，让潜在的客户，通过企业类型或地区性搜索找到您的网站，从而得到他们要的资料，再通过电子邮件或电话、传真等方式联络您。
以前，您可能会不知如何去获得某种所需的信息，但有了INNTERNET，您就可在国际网上漫游，而当中绝大多数是免费的。相反，您的网站也可能已被外商所注意，他们会给您发电子邮件，这将会标志着国际市场已为您的企业打开。
据统计，WWW的使用者大多数是大学或更高学历的知识分子，他们多数能获得一份较高的薪水，他们会通过网上的广告去寻找高档的新产品，这就很可能进入一个高需求的网上购物市场。如此一来，您的网站将能发挥其更多的功能。
使用Internet进行买卖、配给产品、维修服务的公司实现了成本费用的大量节约并增加了销售机会，随着公司网络上电子商务量的增加，利润也在不断增加。
上网的坏处
长时间上网或者玩电脑，主要有以下的弊端：
1、眼部疾病：据医院眼科专家介绍，病人出现暴盲是因为屏幕上出现的画面是上下左右跳跃式的，变幻迅速，玩的人目不转睛盯着荧屏，使眼睛过度疲劳，轻者引起近视，重者导致视网膜脱离，造成视力严重障碍而突发暴盲，即暂时性或永久性失明。
2、颈椎病
3、腰椎劳损
4、肌紧张性头痛及血管性头痛等疾病, 严重者还会形成顽固肌紧张性头痛
5、肩周炎：通宵不离网 肩膀要下岗。长时间伏案工作或埋头于电脑的人，特别在夏季易发肩周炎。高温时，人们如长时间在空调环境下工作和生活，颈肩部遭受风寒侵袭，会引起肩部软组织充血、水肿，肩周组织挛缩，肩关节的滑膜、关节软骨间粘连，造成肩关节活动受限，一动就疼痛。
6、导致精神疾病患：专家指出，过度使用网络常常会导致青少年出现情绪障碍和社会适应困难。在心理方面，会出现注意力不能集中和持久，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，为人冷漠，缺乏时间感，情绪低落。在躯体方面，会出现不能维持正常的睡眠周期，停止上网时出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。在行为方面，会出现品行障碍，产生攻击性行为。即上网成瘾症。
7、如果在通风状况与卫生条件均不好的环境里或是空调房里长期上网，热伤风、肠胃性疾病、接触性皮炎、头晕头胀头痛都是常发病症。
