白头发是怎么长出来的？年轻人也有……

血热,会导致白发!

根据中国营养学会来讲,有有白发是缺乏维生素E及缺钙现象！比如经常熬夜，还有激烈的运动都消耗营养素！营养素40多种，总体分为七大营养素组成的，营养素都有食物组成的，一天不可能买40多种菜,你这种情况有可能是偏食,在偏食的过程中其他菜有可能就是你需要的营养素!果

参考资料：个人所学知识!