我需要减肥吗?

不需要啊

很正常啊

你1.65米,49公斤,还需要减肥吗?这都偏瘦了,再减的话会影响身体健康的!所以你根本不需要减肥!!!

你有没有哪里是看起来比较胖的呢?

如果没有,全身匀称的话,那我觉得只要保持就可以了,不需要减肥~

如果有哪里让你觉得是全身最胖的地方,那可以选择适当的减肥.

通常减肥都是做运动,调整饮食之类~(比较科学健康一点~)

减肥的饮食食谱网上都可以搜的到.只要打"瘦身食谱"搜索就能找到

想要最快的达到减肥目的就只有靠药物,或者颠倒平时的作息习惯打乱生物钟.(但这样很不利于健康)

对于有BABY的妈妈你来说,我觉得还是合理的运动加上饮食的调整就可以啦~

标准体重和肥胖

人有胖瘦之分，体重过轻则为瘦，过重则为胖，那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢？这当然必须有个参照值，这个参照值，我们就把它称之为标准体重。目前在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种：

一种是：成年：（身高（厘米）-100〕＊0．9= 标准体重（千克）

另一种是：男性：身高（厘米）－105= 标准体重（千克），

女性：身高（厘米）－100= 标准体重（千克）

以上两种计算方法，基本已被广泛采用。

另外，军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：

北方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋50，南方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋48，这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。 儿童标准体重的计算，简便的方法是： 1～6个月：出生体重（千克）十月龄＊0.6= 标准体重（千克）；7～ 12个月：出生体重（千克）十月龄 X 0．5= 标准体重（千克）；1岁以上：8十年龄x2= 标准体重（千克）

但是，由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，在同一天不同的时间也会有一定的变化，加之所处地理位置（如地心引力的原因）、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响，因而很难完全符合标准体重。也就是说，难以用一个恒定值来表示，而应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值，一般在标准体重+-10％以内的范围。超过这一范围，就可称之为异常体重。 实测体重超过标准体重，但超出部分＜ 20％者称为超重；实测体重超过标准体重 20％以上，并有脂肪百分率（F％）超过30％者则可诊断为肥胖病。体重超过标准体重的30 ％一50％，F％超过35％一45％者称中度肥胖病；超过标准体重50％以上，F％超过45％以上者称为重度肥胖病。

有钱难买老来瘦,我相信你还没老吧那就不用去减肥了.如果你真的很象让自己在瘦点的话,我还是给你个方法,那就是加强运动给自己制订一个系统的科学的长期的运动计划,还得说明一点的就是运动不是为了减肥而是为了让我们大家拥有一个健康的身体!最后祝你身体健康生活美满!

不需要减肥

你肯定美,不要减肥了,要是我见了会揍你一顿.把你打瘦