苦瓜的做法?

王朝干货·作者佚名  2011-11-29  
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焖、酿、炒

苦瓜具有清热解毒、去火等作用。

我觉得苦瓜炒鸡蛋挺好吃的。就是把苦瓜洗好切成小片,加盐过一次水,再沥干,把鸡蛋炒好,再加一起炒就行了。

苦瓜有很多种做法,如炒、拌等,最简单的就的苦瓜炒鸡蛋。

做法:

1、苦瓜,洗净后先切片,然后用盐腌一下,让其苦水流出。

2、鸡蛋,打成蛋花备用。

3、在锅内放油,油量多一点。然后放入切好片的苦瓜翻炒,加少许糖,味精。因为苦瓜已经用盐腌过了所以这时不用再放盐了。等苦瓜差不多炒好时,倒入蛋花。等蛋花一面熟了,才慢慢翻炒另一面,不要不停的翻,这样蛋才可以是一块块的。

参考资料:搜狐

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