吸烟有害我知道但几次下决心戒烟都没有成功,我该怎么办?

我有20多年的烟令．告诉你我是怎样戒掉的．在一次感冒时，咳嗽的厉害烟也不想抽．那时我就萌发戒烟的念头．十多天感冒好后，那是最难熬的．这时需要你的意志了．转移视线，买一些零食．全靠毅力．没有毅力．免谈．

我也是啊!!!!

那就不要戒咯,少抽点就是了,人生苦短~~~~多做一些令自己开心的事!!!

你的意志力不够

这个问题对我来说是小菜一碟，我做什么事都不上瘾，烟已经戒了很多年了，我喜欢喝酒，但从不酗酒。我认为自己是个真男人，所以，就应该按照成熟和理性的方法处事，这才是做男人真正的魅力所在。

当你想吸烟的时候，你就吃点别的东东吗！每个都吸烟不是说那烟香，而是有那一种习惯，你吃一点别的东东把嘴给封上吗！